心灵成长障碍-抑郁恐惧焦虑强迫

2016-05-18
 心灵成长障碍-抑郁-恐惧-焦虑-强迫思维心理咨询咨询案例-心灵幼稚不成熟-觉得自己没有灵魂-没有自己的思想和感情-心灵压抑感觉活着没有意义-外出恐惧社交恐惧症-视线对视恐惧症-人际关系障碍-社交场合很麻木没有自我-遇到事情经常提吊胆-心慌身体紧绷-每天胡思乱想很累很疲惫-人生没有自己的方向

 、咨询者情况简介

咨询者,女,24岁,高一辍学回家,未婚;因心灵幼稚不成熟、心灵压抑、没有自我感、社交视线对视恐惧、人际关系障碍、外出恐惧、心慌紧张、强迫思维等心理问题而主动参加系统的心理咨询。咨询者从小生活在普通的家庭,父母忙于工作,对她的关心很少,很少有情感的沟通和肢体的亲昵动作,她对父母比较害怕,喜欢一个人在家里;上小学时胆小不敢说话,上厕所都需要回家才敢上,不敢参与集体活动,上台就紧张脸红;初中的时候不会交朋友,总被前后桌的同学欺负,还要笑脸相迎,每天活的很压抑,很害怕别人孤立她;上高中后恐惧感和焦虑感加重,在教室里都很憋闷,很害怕别人注视着她,没有朋友,也不会交朋友,高一下学期忍受不了就辍学回家了。

回家后一直待在家里看电视上网,外出更少了,在父母的逼迫下出去工作,和同事在一起总觉得自己很幼稚,没有思想,不敢和同事对视,她感觉自己就是一个怪物,没有思想,没有感情,什么都不会,每天活在压抑中,大脑总是控制不住的胡思乱想,无法集中注意力,经常走神;工作时总是害怕,总怕自己做不好,也不敢去问别人,和同事说话有时头脑一片空白;半年后适应不了,只能回家,至今一直不敢出去工作,亲戚之间的家庭聚会也很少参加。

咨询者的情况属于心灵成长障碍,这方面的内容我们网站上有具体的分析介绍,大家可以看一看,这里只大概的说一下;咨询者小时候家庭教育方式不太好,导致心灵没有安全感,小学时胆小懦弱不敢说话,不会表达自己的情感,也不敢表达自己的思想,长期压抑后人际关系和生活都进入了负面的恶性循环;当心灵压抑到一定的程度,迷失本性自我后,就会出现抑郁;心灵没有安全感,就会出现社交恐惧,以及视线对视恐惧,不敢出门;心灵不安定,每天就总是焦虑心慌;心灵的情感压抑不能表达,人就会麻木没有情感,不会处理人际关系;当心灵的压抑积累到心灵承受不了的时候,就会出现强迫思维,内在心灵强迫性的运转,每天胡思乱想,身心都很累很疲惫。心理成长障碍我们润轩心理有系统的咨询内容,只要咨询者认真的掌握好每一次的内容,有自己的想法和感觉,那心灵就会一步一步的成长起来,形成成熟独立的思想和稳定的自我感,让自己的想法和感情随心而发,自然而然,就可以恢复健康的心理状态。

 、咨询者具体情况自述

我八岁之前生活在农村,父母都出去工作了,基本不怎么管我,给我留一些吃的,父母都不是喜欢说话的人,母亲脾气不好,经常动不动就吼我,父亲脾气好一些,但也不爱说话,他们对我关心的很少,不会在意我的感受,我现在不能工作,他们也不管的,还经常说话刺激我;没有过亲密的肢体接触,很少抱我,我做错事了就是吼我,我吓的一个人哭;小学的时候去镇上读书,不认识人,穿的也不好,总是不敢说话,上厕所都不敢告诉老师,都是回家了才去,下课人多的地方我也不敢去,小时候就很胆小,很懦弱了,不敢和别人一起玩,我也很笨,玩也玩不好,有一次去玩被她们笑,我就更不敢去了。

初中的时候过的很不好,虽然家里条件好了一些,到了县里上学,但感觉别人都比自己强,在她们面前抬不起头,就不敢和她们多接触,吃饭上课都是自己一个人,前后桌的同学经常拿我开玩笑,她们看不起我,说一些讽刺我的话,我心理就很难受,也不敢发作,经常被她们说,我就要忍着,有时候还要笑一笑,不然怕她们更欺负我,活的很窝囊,她们还给我起外号,经常听到有人说我的外号,总觉得有人笑话我,走在路上都紧张,上课也集中不了注意力,也学不会,我很笨的,什么都学不来,很害怕一些人看着我,心理就发毛。上高中后更严重了,在教室里都很憋闷,总觉得很多人看着我,很害怕和异性目光接触,觉得自己很丢脸,没有能力,没有朋友,也不会交朋友,高一下学期忍受不了我就辍学了。

回家后好一些,没有那么压抑了,待了一年多吧,父母就给我找了一个工作,逼我去,我不敢去,就哭,他们还是逼我去了;去之前我就知道自己不行,果然去了之后很压抑,不会说话,声音很小,说出来的话也很幼稚,别人就笑话我,更不敢说话了;我没有自己的思想,和同事在一起不知道说什么,心理就很着急,就心慌紧张,每次说话都心虚,不敢看他们,觉得自己会成为一个小丑,很害怕每天都;后来越来越严重了,工作也集中不了注意力,经常走神,也不知道在胡思乱想什么,大脑经常是很乱,但又想不通什么,大脑不是清醒的那种,压抑着,有时候别人和我说话,我脑子里什么都没了,一片空白,不知道怎么办;做事时总是害怕,总怕自己做不好,也不敢去问别人;半年后实在适应不了,就回家了,父母不论怎么说,我都不敢出去了,这几年就是在家里压抑着过来的,出去买个菜都紧张,不敢和卖菜的对视,买衣服都不敢去了,走在路上总感觉别人看着我,身心紧绷着放松不下来。

老师,我和安老师聊过很多,也关注你们很久了,我挺信任你们的方法,他也帮我分析过一些,我觉得我的问题有下面这些:1、没有思想,没有感情,没有自我感,很幼稚;2、社交恐惧症,不懂得怎么和别人相处,视线恐惧症,对视恐惧症,人多的场合恐惧,和别人说话恐惧;3、抑郁,心理很压抑,不知道自己活着的意义,感觉对什么都没有兴趣,没有自己的爱好;4、焦虑症,每天都心慌,没有安全感,出门就提心吊胆;5、强迫症,控制不住的胡思乱想,我也不知道算不算强迫症,有人说不算,但大脑会不由自主的想问题;6、没有灵魂,活的不是真正的自己;7、很麻木,对什么都没有感情,看到花花草草都没意思;8、身体很累,总想睡觉,但又睡不着,脑子不停地转,很累;9、没有人生方向,不知道以后怎么办。老师,希望你能认真看看,我真的想好起来,希望你们认真对待我的问题。

 、心理咨询师咨询简介

经过系统的心理分析和判断,咨询者的情况属于重度的心理问题,以心灵成长障碍、抑郁、恐惧症、焦虑症、强迫思维、人际关系障碍、情感表达障碍为主;经过了四个疗程两年左右的系统咨询,咨询者有了自己健康的思维模式和感受模式,心灵安定稳定了,形成了自己独立的思想和自我感,已经可以正常的工作和生活了。心灵成长障碍是可以治愈的,咨询者需要放下不切实际的幻想,认真的对待每一次的咨询,让自己扎实的成长起来,心灵内部丰富起来,其他的任何捷径都是暂时的或者无效的。

咨询者的情况属于心灵成长障碍,也可以称之为神经症,是从小积累起来的,所以咨询的时间比较长,需要一步一步的改善和弥补咨询者过去心灵的问题和缺失,这里针对咨询者说的八个问题做一下咨询方向的分析:1、没有思想,没有感情,没有自我感,很幼稚;(通过掌握和谐自然符合规律的思维模式,让咨询者有了自己的思想,心灵逐步的放开,情感慢慢的释放,了解自己的本性和性格,认识真实的自我,形成自我感)2、社交恐惧症,不懂得怎么和别人相处,视线恐惧症,对视恐惧症,人多的场合恐惧,和别人说话恐惧;(社交恐惧源于心灵的弱小,心灵不安定,通过让咨询者接受和肯定自我,和合自信、和合完美、虚实结合,让咨询者做真实的自己,心灵慢慢安定稳定了,自信了,恐惧感就降低了,把自己真实的想法和感情表达出来,和别人真实的开始交往)3、抑郁,心理很压抑,不知道自己活着的意义,感觉对什么都没有兴趣;(抑郁的根源是本性迷失了,没有发自灵魂的快乐感了,咨询中需要找到自我本性,放开灵魂,让本性和灵魂自然而然的散发出来,就可以了)4、焦虑症,每天都心慌,没有安全感,出门就提心吊胆;(焦虑也是心灵不安定,自己不能接受和面对真实的自己,没有承担、负责的心态,心理素质不过关,需要理解思维模式规律,同时通过心灵的强大来形成稳定的自我感)5、强迫症,控制不住的胡思乱想,我也不知道算不算强迫症,有人说不算,但大脑会不由自主的想问题;(强迫的根源是心灵的焦虑和压抑太多了,不能自然的运转了,所以需要心灵的释放,通过心灵疏导、内心世界的疏导,把负面压抑的能量疏导出去,然后形成自我节奏感)6、没有灵魂,活的不是真正的自己;(通过心灵疏导,找到自我本性灵魂的感觉)7、很麻木,对什么都没有感情,看到花花草草都没意思;(心灵收缩封闭,情感释放不出来,心灵逐步放开后,有了自然的节奏,情感释放后就可以好起来了,形成自己的感觉和情感)8、身体很累,总想睡觉,但又睡不着,脑子不停地转,很累;(身体的问题是长期积累的,没有快速的办法,随着心灵的轻松和健康,身体自然慢慢的恢复了)9、没有人生方向,不知道以后怎么办。(后期有几次的人生规划辅导,形成咨询者自己的风格和方向)。

自我体系心理学,人的两个体系——内在心灵的自我感体系(本性性格),心灵和谐自然、灵动随心;以及外在自我的和合思想体系,思想成熟独立、符合规律(思维感受模式,五个方面:家庭、情感、工作、社交和兴趣);一个心理健康、生活生命有质量的人基本具备两大体系。自我和合体系疗法认为:心理咨询是人的转变和成长,不是寻找化解症状的方法!!心理健康需要个人成长过程中形成符合本性自我的心理体系,这个体系就好比一本书的书名和标题目录;体系相对符合本性并完善就可以独立适应环境,体系相对偏离本性或不完善就会出现心理问题,自我心理体系相对偏离或不完善的程度越高心理问题就越严重;而体系混乱且自我无法整合就会出现神经症性心理障碍,体系崩溃就会造成精神病性心理障碍。自我和合体系疗法就是辅助求助者完善或重建自我心理体系,帮助求助者与心理体系融合后达到自我和合的状态。

 、润轩心理咨询中心咨询提示(微博中都有)

自我心理体系:安定下来做真实的自己——做回最真实的自己,把所有的快乐和悲伤都写在脸上!你会很快乐!近期刚参加咨询的朋友比较多,第一步需要我们去理解,分析和思考,自己明白了就肯定自己,不要想着依靠别人,真实的自己的想法没有对错,只有真实

自我心理体系:自我肯定——咨询者都会接触到自我肯定的内容,自我肯定相当于面对负责,自我否定相当于逃避退缩;心灵成长需要面对责任,而逃避退缩会让内心更弱。所以咨询者总是感觉收获不大、改变不多、我以前也听过、道理都懂、做不到、效果不明显时,基本都是在否定逃避责任,没有真正的融入咨询。这里只是指出了咨询者的问题,当然我们的问题我们也会注意的。

自我心理体系:效果的问题——咨询中,不可避免会遇到效果不好的情况,但我们惊奇的发现,效果不好的咨询者,往往都是对咨询内容一知半解、糊里糊涂、得过且过、不去思考,同时心态不端正、不配合、方向不对的人。如果认真掌握理解好内容,方向正确的咨询者,哪怕理解能力一般,咨询效果也能基本达到。

自我心理体系:接受和喜欢的区别——有些咨询者说,不好的一面接受不了,因为没有人会喜欢不好的一面。这里大家需要搞清楚,接受和喜欢有什么区别,让你接受不是让你喜欢,不懂得的人可以去查词典。钱包已经丢了,我们需要接受这件事,不是让我们喜欢这件事!!!区别很明显的,接受是一种承担和责任!(转载请注明来自“润轩心理咨询咨询中心”)

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